注意，老年人出现这3种异常要警惕是抑郁症

　　如今，每个人的生活节奏都越来越快乐。许多年轻人通常不注意陪伴老人，或者因为工作繁忙而不能去看望老人，导致老年人患有抑郁症。长期抑郁症会对老年人的心理健康造成巨大打击，并导致各种不利影响。一旦你发现你的老人患有以下疾病，你需要及时去医院检查你是否患有抑郁症。

　　老年抑郁症患者有什么表现?

　　1.思维缓慢

　　如果老年人患有抑郁症，他们会有缓慢的思维，缓慢的思维，有意识的思维能力也会下降。他们对刺激的反应会越来越慢，他们不能集中精力，他们的记忆力也会下降。

　　2.情绪低落

　　一旦患上抑郁症，老年人就会感到抑郁，并且经常感到抑郁。例如，如果你皱眉，你经常会感到内疚或自责。你对未来非常失望，不时会有自杀的念头。严重的还会出现失眠症状。我经常晚上睡不着，想出去散步。

　　3.行为缓慢

　　如果老年人患有抑郁症，他们的行为会非常缓慢，他们不喜欢说话。他们经常独自一人发呆，对任何事情都不感兴趣。他们走得很慢。在严重的情况下，它们还会导致食欲不不吃不喝。

　　如何帮助老人远离抑郁症?

　　1.鼓励老年人社交

　　参加社会活动有利于快乐人士的身心，帮助我们开阔视野，减少不良情绪。有人建议，我们应该鼓励家中的老年人参加一些社会活动。特别是，一些有能力的老年人可以做一些志愿者工作，让老年人有自己的价值感，这对预防抑郁症非常重要。

　　2.使家庭气氛和谐

　　温暖的家庭生活对老年人来说是件好事。如果老年人与伴侣或家庭成员的关系非常极端，每天都有噪音，那么老年人很容易抑郁，甚至有自杀倾向。因此，我们应该使家庭气氛更加和谐。如果有任何分歧，我们应该冷静地沟通。

　　3.户外活动

　　老年人也要有自己的社交圈，平时需要参加一些户外活动，比如旅游、跳广场舞等等。所有这些都能有效地让老人远离抑郁。

　　每个老人都值得关注。作为老年人的家人和朋友，我们应该鼓励和关注老年人。老朋友也应该注意保持乐观的态度。如果他们心情不好，需要及时缓解。衰老是一个每个人都无法预防的过程。只要他们保持年轻的态度，他们就能活得越来越年轻。