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有轻度抑郁症的人,大多有四句“口头禅”

  • 来源:太原科大失眠抑郁专科
  • 时间:2021-07-31 14:16:50
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  现在的生活压力很大,无论是工作还是家庭,都或多或少地感受到了来自外界的各种压力,在这种情况下,人们的情绪变得更加不稳定,甚至有人觉得自己宁可睡觉也不愿醒来。

有轻度抑郁症的人,大多有四句“口头禅”

  同样如此,越来越多的人患上了抑郁症,这是一种非常严重的心理疾病,虽然可以通过药物来缓解,但要达到真正的根治目的,还需要家人和自己的努力,抑郁症患者很难独自摆脱抑郁的情绪,许多压力过大的人都怀疑自己患上了抑郁症,那么真正患上抑郁症的人会有什么表现呢?

  生活没意思

  抑郁症患者的生活会很消极,这会让他们看不到身上的闪光点,觉得自己一事无成,出现类似的情况或会伴随着轻生的想法,一旦发现身边的朋友有这种情况,一定要及时制止,找专业医生为她排忧解答。

  烦死了。

  轻度抑郁的人压能力很强,生活稍有不顺就会特别烦躁,一点小事就能激发脾气长久,会导致他们的情绪越来越失落,导致病情越来越严重,甚至严重。

  是个没用的人

  会长期处于自我否定状态,认为一切交给自己的事情都做不完,一直贬低自己的存在,导致自信心越来越差,病情恶化,不能用药物指导。

  都是我的错

  轻度抑郁的人会认为所有的错误都是自己造成的,逐渐产生一种自卑心理,觉得身边的朋友稍微暗示一下自我治愈,就觉得是在说自己的坏话,甚至想永远躲避,如果发现身边的朋友有这样的情况,一定要及时鼓励他,给他自信。

  上述几句话也是抑郁症患者常说的口头禅。如果你经常认为你周围的朋友会有这些话,你必须及时拥抱他们,鼓励他们自信,帮助他们克服心理困难,摆脱悲伤。

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