抑郁倾向的人的表现有哪些呢?

　　有抑郁倾向的人会有什么表现?

　　1、常常做噩梦，嗜睡

　　有抑郁倾向的人简略嗜睡，还会常常做噩梦，这些表现都是睡觉妨碍引起的。大部分的抑郁患者睡觉会出现问题，常常纠结在抑郁心境中，导致噩梦出现，醒来之后还会反常哀痛和悲伤。部分抑郁人士出现了嗜睡症状，意志低沉，常常躺在家中睡觉，怎么睡都睡不可。假设有这些情况出现，阐明存在抑郁倾向，需求及时就医。

　　2、常常自卑和灵敏

　　长时间抑郁的人简略被一些小作业烦扰，变得非常自卑和灵敏。假设发现自己常常感觉自卑，遇到很小的作业就烦躁，焦虑，精神紧张，一定要引起重视，可能是抑郁的前兆。存在抑郁倾向的人简略钻牛角尖，让自己堕入困局。一朝一夕，思想才干下降，对感爱好的作业也会慢慢失去了爱好，有时还会责怪自己。

　　3、意志变得单薄

　　存在抑郁倾向的人意志力会下降，处理作业没有主见，这种情况的出现来源于抑郁引起的自信心下降。总以为自己无法完结某些作业，不敢容易检验，检验失败后简略出现负面心境，以为自己是无用的人。假设发现自己的意志变得单薄，总喜爱否定自己，最好寻求心理医生的协助。

　　4、性情变得孤僻

　　原本开畅生动的性情逐渐消失，不喜爱与人打交道，变得孤僻可能是抑郁倾向。由于存在抑郁倾向的人警戒心较重，对任何作业都提不起爱好，乃至丢失人际交往才干，还会自我否定，以为人生没有什么价值。出现这种情况最好立刻就医，防止抑郁心境加剧。

　　抑郁症会形成患者的情感、爱好、睡觉、胃口出现显着紊乱，心理健康受损，严峻烦扰日子。而且，前期抑郁症通常会重复产生，并迁延到成年期，还简略导致其他严峻疾病。因而，一旦发现抑郁症状，就要多加留意了，并活跃防备处理。