揭开抑郁症患者心中的迷茫

　　抑郁症患者看似常常表现出对外界事物的漠不关心，只活在自己孤独、空虚、寂寞、悲伤的小圈子里，其实他们很重视外界对自身的看法，只是出于自卑而不敢有任何举动，他们更需要大家的关心和支持。

揭开抑郁症患者心中的迷茫

　　不是“内向”的错

　　许多专家经过研究分析，患抑郁症多和性格有关，尤其是性格内向的人更容患抑郁症，但是并非绝对如此。“内向”只是会造成患抑郁症的微小部分，许多人患抑郁症和内向没有关系。他们患病前的性格大多固执、认真、完美，害怕失败，自怪自责心理很严重，这种自责正是压垮心理防线的最终原因。

　　不要过于“鼓励”

　　鼓励患者振作精神，原本是件好事情，可是在抑郁症患者情绪寡欢、低落，极其不稳定的状态下，任何鼓励都好像，雪上加霜。正确的做法是让他们休息、放松，给予充分关心、爱护、理解。

　　抑郁症患者常常会有厌世自杀的倾向，生与死可能就在一念之间，只有倾听他们的心声，才能帮助他们走出抑郁症，远离自杀。

上一篇：抑郁情绪就是抑郁症吗？ 下一篇：抑郁症心理治疗的进展