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强迫症可太太太容易误诊了!

  • 来源:太原科大失眠抑郁专科
  • 时间:2022-11-19 08:55:08
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  这些行为你有没有发生过?

  许多奇怪的想法会在大脑中继续出现,比如,觉得身边的一切都很脏,只要自己遇到,就会感染病毒而死?

强迫症可太太太容易误诊了!

  囤积很多根本用不上的东西?

  忍不住反复检查门是否锁好?

  难以释怀自己身上的一个缺陷,严重到不敢出门?

  总觉得别人在讨论自己,很不舒服?

  担心手机发错信息,反复确定?

  如果是这样的话,可能已经患上了强迫症。

  但是你觉得判断强迫症会这么轻率吗?

  当然不是。强迫症包括两个部分:强迫性思维和强迫性行为。两者之间的关键区别在于强迫性思维导致焦虑或疼痛,而强迫性行为的目的是预防或减轻这些疼痛。

  真正的老大是强迫思考,它特别重要,不为人知,而且威力巨大,强迫行为就是为了帮助它。

  因此要具体确定是否患有强迫症,还是要围绕强迫行为和思考,有六条意见可供参考:

  首先,突然在某个时间不经意间经历的思想、冲动的思想或想象,会反复闯入你的脑海,让你长时间处于焦虑和痛苦之中。

  其次,你会惊讶地发现,这种想法不仅仅是对现实生活中的一些问题的过度担忧。其中很多都是虚构的,但即使你意识到这是不现实的,你也会情不自禁地思考。

  第三,你会做重复的动作(例如,洗手,安排顺序,检查)或精神活动(例如,祈祷,数数,默默重复单词)来抑制你心中不切实际的想法。

  第四,明明想通过做一些强迫动作来减轻痛苦,或者预防可怕的场面,但是你发现这样做并没有让你减轻痛苦,反而变得越来越严重。

  第五,你会发现你大脑中的思想、冲动的想法或重复的行为显然影响了你的日常活动和社交活动,每天会浪费你一个多小时。

  第六,在连续两周的大部分日子里,存在强迫思维或强迫行为,或两者并存。

  假设你有以上六条,初步可以确定有强迫症状,但要想对它有更深的了解,还要继续往下看。

  我接触过的许多来访者,其中大多数都有10-20岁的病龄,早在青春期就出现了疾病,但直到现在才知道是强迫症,为什么?

  很大一部分原因是认知。当出现最初的症状时,它不会引起父母和周围人的充分注意。他们认为这是人为的。此外,他们缺乏专业人士的指导,导致病情延误。

  另一个非常重要的原因是强迫症是一种非常复杂的精神疾病,很容易被诊断为其他精神疾病,导致错诊,不仅没有治愈,反而更加严重。

  首先,容易被误诊为焦虑症。

  由于强迫症常伴有焦虑障碍,两者在诊断标准上有许多相似之处,但在疾病上却存在差异。

  例如,广泛性焦虑症和强迫症在过度焦虑方面有许多相似之处,但与强迫症不同。

  过度担心。担忧的具体内容通常存在于现实生活中,他们不认为自己的担忧是不恰当的。他们不会觉得他们不应该担心这些事情。

  强迫性思想的内容通常是虚构的,他们认为这些想法是不恰当的,不应该出现。

  此外,两人都会担心一些日常事情,比如担心孩子会生病。

  患有广泛性焦虑障碍的患者会担心疾病的长期后果(如学习退步、身体虚弱等)。

  而且强迫症患者会注意病症的病菌(如儿童身上的感冒病毒会大量滋生)。

  第二,根据流行病学调查,30%的强迫症患者患有抑郁症。

  在抑郁症中,很难区分强迫症的概念和抑郁症。他们的区别在于思维内容不同于对思维的抵抗。

  与强迫思想不同,抑郁思维的内容是悲观的,抑郁思维的人不会试图压制这些悲观的思想。

  而且有强迫思想的人会试图压制这些想法。

  第三,强迫症状的变异方式容易被错诊为想象、幻听。

  事实上,有许多特殊的强迫症状从未被重视过。

  例如,有一种强迫思维的表现形式是强迫表象和强迫回声。

  强迫表现为体验某种视觉表现在自己的脑海中。

  通常是恐怖、厌恶或不可接受的场景,甚至是类似的场景“视频”或“录像”动态表象。

  强迫回声表现为感觉某种声音表象在他的脑海中回荡,如音乐、歌唱或不雅言语。

  同样情不自禁地出现了这些表象或回声,他们也常常采取自以为有效的方式。

  例如,专注于一个特定的事物,以驱逐大脑中的外观或放大音乐播放,试图抵抗大脑中的回声。

  然而,这些特殊的强迫性思维很容易被误认为是幻视或假性幻听。

  第四,强迫超价观念容易被错诊为妄想。

  什么是强迫超价观念?简单来说,就是不合理的危言耸听,也是一种强迫思维。

  这种强迫性思维可以分为两种形式。

  一种是不合理的超价观念,就是对普通人不以为然,做出远远超现实危险的估计,这在成年人中比较常见。

  另一种是幻想超价的概念,认为某种特定的现象对自己有着极其特殊的意义。

  比如预示着毁灭性的后果,或者说某种行为可能会导致某种预期的结果,这种超价的观念在儿童和青少年中更为常见。

  正是强迫超价的概念在一定程度上是荒谬的,所以很容易被误认为是妄想症。

  所以要确定自己是否患有强迫症并不容易。

  当你觉得自己有不同于普通人的症状时,不要采取一些不切实际的做法。立即到正规医院或心理诊所寻求专业帮助,以防延误。

  你也可以通过「耶鲁-布朗强迫症量表」在国际上和医疗单位广泛使用的专业测试。

  它具有高度的权威性,可以让你从更客观的角度感知自己。测试结束后,会有相应的分数。通过得分,您可以直观地了解自己处于哪个阶段。

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