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有效治疗洁癖强迫症的办法有哪些

  • 来源:太原科大失眠抑郁专科
  • 时间:2020-04-16 14:38:21
  • 点击量:0

   目前洁癖逼迫症越来越多见,会有许多的朋友呈现洁癖逼迫症的呈现,影响到了患者的正常生活,我们应当将洁癖逼迫症知道透彻,自己呈现了相关的症状之后,需求活跃的进行治疗才可以,下面为我们介绍一下洁癖逼迫症的治疗方法有哪些呢。

有效治疗洁癖强迫症的办法有哪些

  洁癖逼迫症的治疗:

  1、寻找合适本身的减压方法也很重要。但需求注意的是,这些措施应该当令适度,避免耗费更多的能量,不然会加剧郁闷或导致其他心思问题,如过度饮食有或许导致暴食症,过度清洗和打扫有或许转化为逼迫症等等。

  2、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他行将呈现逼迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十甚至数百下,一直弹到逼迫观念消失,有疼痛感为止,然后到达抑制逼迫行为的目的。

  3、认知领会疗法:一般来说,逼迫症患者对自己的逼迫症状尤其是逼迫动作,一方面感到费事,希望医师能免除其理性上以为不合理的观念和行为;另一方面,心里又以为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领会心思疗法,启发患者知道表面症状后边的心思矛盾。

  4、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其老友或亲属当帮手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让帮手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而帮手则极力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。

  清楚的了解上面的内容之后,我们应当对于洁癖逼迫症的有效治疗方法特别的了解了,洁癖逼迫症影响了较多的朋友,会因此影响患者的生活,各位朋友必需求防范洁癖逼迫症的呈现,此病的呈现需求及早的进行治疗,减少疾病带来的损害。

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