有什么比较好的方法能治愈强迫症

 　　生活中许多人多少都会有些强迫症，那么有什么比较好的办法能治愈强迫症呢?下面医院给我们介绍有用治愈强迫症的办法，供我们参阅。

　　1、家人、朋友对强迫症患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者活跃从事有利的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　2、强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的知道，对现实状况也要有个正确的判别。患者能够丢掉包袱和不安全感，学习合理的应激处理办法，增强自信，以减轻其不确定感。

　　3、有的时分强迫症自我调节强迫症是没有用果的，不能解决实践的问题，这时就要去咨询下心理医生或精神科医生施行心理医治，如：行为医治、认知医治、精神分析医治等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　4、开释疗法是一种浅显易懂又止之有用的心机疗法，喧哗、释发压力便是讲话与活动开释法外的一种。经由进程那些正在别人看去极度的别例将内心的不良情感及时天开释出往，人会感到非常的沉松，本本的不安也会消逝，是以能够阻止果不良情感而死的强迫、焦炙、惊骇等一系列心机标题问题。

　　5、人们若想很好的预防强迫症的出现，就不要太在乎自己的形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎样看我等问题。学会享受进程，不过火看重成果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感触、体会快乐的心境和热心注重进程、不要过火注重成果，这对预防强迫症很重要。