社交焦虑症要如何治疗

 　　交际焦虑症的患者们不肯在公共的场合与人们沟通，对自己没有足够的决心，怕遭到他人的轻视和回绝，所以自己就对这样的场所有所躲避。但是越是这样不与人沟通就越不能正常的与人协作沟通，对患者以后的工作和日子都会带来必定的困扰，所以要及时的进行医治，才能让他们尽早的回归到正常的日子中。

　　交际焦虑症医治方法：

　　1、逼迫疗法：医师让你站在门庭若市的大街上，或许让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行逼迫医治。

　　2、认知疗法：这是一种不断灌输观念的医治方法。医师不断地告知你，这种恐惧对错正常的，让你正确认识人与人往来的程序，教你一些与人往来的方法。

　　3、催眠疗法：精力分析师将你催眠，挖掘你心灵或回忆深处的东西，看你是否经历过某种困顿的事件，企图寻觅到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　4、情景医治：让你在一个设想的空间里，不断地模拟发生交际恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精力分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从设想中适应这种发生焦虑严重的环境。

　　交际焦虑症的患者在承受医治的同时也要对自己添加决心，失利了也没什么大不了，就当作是对自己的一种锻炼，勇敢的去与人沟通，或许并没有想象中的那样困难。只有自己亲身的体会过，才能学会该怎样与他人共处，渐渐地才会知道怎样应对自如，所以勇敢的去尝试吧。